慢性咽炎是一种常见且难以彻底治愈的疾病，但通过综合治疗和日常调理，可以有效控制病情，缓解症状，治疗慢性咽炎的方法有生活调理、物理治疗等。
1、生活调理：
保持良好的生活习惯：包括规律的作息时间、充足的睡眠、适当的运动等，以增强身体免疫力。调整饮食：避免刺激性食物和饮料，如辣椒、芥末、烟酒等。多食用营养丰富、不刺激咽喉的食物，如新鲜蔬菜、水果等。避免接触刺激性物质：如烟雾、污染空气等，以减少咽部刺激。2、物理治疗：
对于症状较重或者药物治疗效果不佳的患者，可以考虑使用物理治疗，如激光治疗、低温等离子治疗等。这些物理疗法能够直接作用于病变组织，促进炎症消退和黏膜修复。3、药物治疗：
局部用药：患者可以在医生指导下，使用药物进行局部治疗，以缓解咽部不适和疼痛。这些药物能够直接作用于咽部，减轻炎症和疼痛。全身用药：对于病情较为严重的患者，可以使用抗感染药物进行全身治疗，消炎药物能够杀灭或抑制病原体，减轻炎症。4、对因治疗：
针对原发病：如果慢性咽炎是由其他基础疾病引起的，如长期反复的鼻涕倒流、慢性支气管炎、哮喘等，应针对原发病进行治疗以消除病因。治疗反流症状：对于胃酸腐蚀造成的慢性咽炎，应针对反流的症状进行治疗，如使用抑酸药物、调整饮食习惯等以减少胃酸对咽部的刺激。患者应遵循医生的建议，根据自身情况选择合适的治疗方案，并积极配合治疗。日常生活中，注意调整生活方式和饮食习惯，避免接触刺激性物质，以促进疾病恢复。
慢性咽炎的预后
不同患者的身体状况、免疫力等存在差异，这些都会影响慢性咽炎的预后。对于轻度慢性咽炎患者，通过局部用药、生活调理等方法，可以迅速缓解症状，预后较好。患者积极配合医生的治疗方案，按时服药，定期复查，能够控制病情发展，减少复发次数，预后也较为乐观。部分患者由于各种原因导致慢性咽炎反复发作，如气候变化、刺激性食物等，这些都会加重咽部炎症，影响预后。若慢性咽炎不及时治疗或治疗不当，可能引发其他并发症，如阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征、中耳炎、呼吸道炎症等。这些并发症会进一步加重患者病情，影响预后。