后背正确拔罐方法
杜琳主任医师
北京中医药大学东直门医院针灸科
后背部是气血循行的主要干道，背部气血瘀积时，通过拔罐可以达到疏通效果。后背拔罐通畅选择肌肉丰厚处，如膀胱经第一侧线区域以及肩部、腰臀部等，下面教大家后背拔罐的正确方法。
动作示范：
方法一
闪罐
用镊子夹住95%的酒精棉球，点燃后在罐内绕1-3圈抽出，并迅速将罐子扣在相应部位上，然后立即取下，再迅速拔住，如此反复多次，即为闪罐。
方法二
走罐
在所拔部位的皮肤或罐口上涂抹润滑油，用镊子夹住95%的酒精棉球，点燃后在罐内绕1-3圈抽出，并迅速将罐子扣在相应部位上，然后用右手握住罐子上下往返推移。
方法三
留罐
用镊子夹住95%的酒精棉球，点燃后在罐内绕1-3圈抽出，并迅速将罐子扣在相应部位上，留罐3-5分钟。起罐时用棉签按压罐口周围的皮肤，使空气进入罐内，取下罐即可。
结束
特别提示：
1、施罐手法要熟练，动作轻而快；
2、棉球经过罐口时动作要快，避免罐口反复加热以致烫伤皮肤；
3、留罐时间不宜过长，以免局部皮肤起水泡。