男人要强壮先练手臂，4个简单的小动作，打造十足“麒麟臂”

图片：微博@林允Jelly @火箭少女101_杨超越

爱美是女人的天性。May也不例外。

要想这个发色看起来不那么“二次元”的话，就要在妆容上花点心思咯。比如雪莉这款浅粉色头发，太浅的眉色就会让人看上去病态、憔悴。

　　1冷敷时冰袋包裹无菌纱布

但若想使它的洋气功效发挥到极致

▲可以学左边的老王，搭配帽子和马尾，感觉会是很夏天的一套

全身90%的肌肉群也能自己动起来

再看这次杨紫的叠穿，黑色透视内搭简直成了点睛之笔，让造型时髦了不少，整体黑白风没想到也可以如此时尚。想要尝试叠穿的朋友，可一定要记得T恤需要选择宽松的款式才能有好的效果，内搭也要保持和穿搭色彩的一致性哦。这次杨紫的机场秀是不是让你眼前一亮呢？

　　再创造中心将挑选10名本地创意青年参加为期8周的导师计划，他们将得到 Virgil Abloh 和他亲自挑选的创意导师团队的专业指导，导师团队成员包括：平面设计师Chuck Anderson、摄影师Paul Octavious、织物设计师兼艺术家Alyx Harch、建筑师兼设计师Thomas Kelley 和Carrie Norman、建筑师Ann Lui 和Craig Reschke。

碰巧某天胖友圈看到了大蜜新年广告，“第一名免学费”，虽然觉得不太可能是我，但还是决定逼自己一下，借着这个由头来把肉给减下去。于是，2019春节过后，我开始了第二年的大蜜之旅，有幸加入到145E，这个互助友爱的小团体。有一直自律且遥遥领先的远远，是激励我努力破百的好伙伴；有给大家从遥远西安快递好吃酱牛肉的小文姐，导致群内一度流行同款餐食；还有比我出差还频繁的冬冬，感觉生活真是没有最苦逼，只有更苦逼。

脖子短的女生最不适合留长发，留了长发的话，也尽量不要披散着，这样会显得特别没气质，还会把个子压的很低。如果把头发扎起来的话，脖子也能够从视觉上拉长一点，可以增加几分气质，整个人也能够变得精神，与披散着头发相比，扎起头发会好看得多许多。脖子短的女生如果披散着头发，还会给人一种虎背熊腰的既视感。

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国内的鞋厂同样能做大做强，

张韶涵身着M essential 2018春夏系列，一身薄纱仙女裙仿佛是从天而降的仙子，肩膀上的花朵与耳饰互相呼应，与《梦里花》这首歌也非常应景，歌声与造型惊艳四座，她就是那朵唯一纯白的茉莉花。

下面这一款，选用蓝色衬衫搭配黑色高腰裤搭配。衬衫中搭配超大黑色束腰设计，复古的大灯笼袖，属于混搭。不仅能够凸显个性，时尚感也特别的好，孙俪搭配有自己的“心得”。大家可以看出这个腰封，是西装的款式，尽显好身材。配上一头利索的短发，十分帅气

功效：上半身和舞王类似。打开肩膀和胸部，伸展大腿、腹股沟和腰肌、腹部、胸部、肩膀以及颈部。刺激腹部器官，神经系统和内分泌系统。

　　可“初闻不识曲中意，再闻已是曲中人”。最怕某个时刻，突然听懂了一首歌。

抗老要趁早，抗氧化是预防衰老的重要步骤！更重要的是选对抗老精华～

而这样子的一身穿搭之中的话，刘嘉玲上身搭配着一件黑色的针织衫，在针织衫的外面套着一件黑色的皮质外套，下身的话是搭配了一条蓝色的百褶裙，这样子的搭配，无论是从色彩的组合还是款式的搭配上来看，都是显得无比的高级大气的。感觉刘嘉玲真的是美出了新的高度呢，小伙伴们感觉呢？

很多漂亮的衣服，很少有人去选择穿搭，就像这位美女的这款红色连衣裤，在时尚街区，穿着连衣裤的姑娘也不是很多，无袖的款式，会有着显瘦的效果，腰部以上的修身设计，和下面的宽松裤腿设计，非常好看，脚下一双尖头细跟单鞋，就很好的衬托她的身材来，时尚大气。

自1987年Viginie以高定刺绣实习生的身份进入CHANEL起，她便成为了Karl最为得力的左膀右臂。从2000年加入成衣线，再到2019年正式上任成为创意总监，她在CHANEL度过了自己大部分的设计生涯。

茫茫护肤界中，面膜已经是我们最常用到的护肤单品了，可以说哪怕再犯懒的时候也会敷上一片，来达到美白、补水、保湿等多种不同的效果；而且使用起来省力省心，躺着就能让肌肤有好状态；所以小仙女们的家中肯定都是成盒成箱的屯着各种各样的面膜，来时刻为自己的美丽保驾护航。面膜只选对不选贵！小编今天就带了几款学生党离不开的平价面膜，每天敷一敷就让你偷偷白过所有人。

一身黑白灰配色相当经典，建议搭配一只亮色的包包或者其他的配饰，LOOK看起来会更加有趣。

废话不多说，共和君现在就带你来一饱眼福——